Ångestfylld dag
Vilken fruktansvärd dag. Från ingenstans fick jag sån kraftig ångest. Jag hade en bra start på dagen tycker jag, kände mig inspirerad och ivrig över att det närmar sig trädgårdstider. Lite nedstämd blev jag när jag ville åka och köpa såjord (jag har sagt att jag inte ska så något men har en sort som måste sås Jan-feb som jag fick i julklapp, upptäckte det idag!) och insåg att jag inte kan det för att jag inte orkar! Hjärnan och kroppen är mos. Men inget mer än så hände!
Så vad gör jag? Ligger och ritar blommor som jag tänker färglägga sen.. bara för att göra något, distrahera mig med något. Vill läsa men klarar inte det nu. Den här gången när ångesten kom så vågade jag i alla fall släppa fram den. Jag brukar bli så rädd när den kommer, speciellt när det är helt utan anledning! Jag hatar ångest. Fy fan.
Nu ska jag trycka i mig choklad och fortsätta klottra. I morgon ska jag tvinga iväg mig på Bodybalance, hur jobbigt det än känns och orkar jag inte köra eller ta buss så får R köra mig. Inga undanflykter, jag ska dit.